SMOOTHIE DETOX

Buenos días!

Hoy os comparto la receta de mi Smoothie Detox preferido, existen variedad de combinaciones pero esta es la que más me gusta por el momento. 

Los Smoothie Detox están últimamente muy de moda, son la mejor forma de desintoxicar tu cuerpo y quemar grasa.

Se reconocen fácilmente por su color, ya que se usan ingredientes de color verde. Estos se caracterizan por estar cargados de  antioxidantes, minerales  y vitaminas que necesita tu cuerpo, y que lo convierten en un super Smoothie.

La combinación de verduras y frutas crudas, da lugar a bebidas naturales con propiedades digestivas, energéticas y quema-grasas.

Este smoothie te ayudará a limpiar tu cuerpo y a perder peso. ¡Serán solo 5 minutos!

Veamos la receta:  

INGREDIENTES: (para una persona)

1 manzana verde

1 limón 

400 ml de agua 

4-5 cubitos de hielo

8 hojas de menta

1 kiwi 

1/2 tallo de apio (opcional)

PREPARACIÓN: 

Pelamos la manzana, la picamos en trozos y le quitamos las pipas.

Hacemos lo mismo con el limón, lo pelamos le quitamos la parte blanca y las pipas.

Pelamos el kiwi y picamos el medio tallo de apio.

Añadimos todos estos ingredientes a la batidora, ponemos el agua, las hojas de menta y el hielo.

Batimos todo hasta que tenga una consistencia homogénea y listo!!

Te llevará 5 minutos prepararlo y tendrás energía para todo el día.

Feliz día!!

Si hacéis mis recetas, etiquetadme en mis redes sociales con el hashtag #happyladylife  y estaré encantada de visitaros y saber vuestra opinión.