ABOUT ME

Hola, mi nombre es Sarai Hernández nací el 14 de Julio de 1990. Vivo en Santa Cruz de Tenerife, España. Bienvenido a Happy Lady Life Blog.

Soy una amante del deporte desde que era pequeña y siempre ha estado presente en mi vida de una manera u otra. Soy cinturón azul de taekwondo, he practicado rapel, parapente entre otros deportes. 

Durante mi época de estudios universitarios el deporte desapareció de mi vida y hace unos años decidí cambiar esto, el deporte no es una obligación, es algo necesario para la vida al igual que comer y dormir.

Empecé a cambiar mis hábitos alimenticios y ahora dedico mi tiempo libre a entrenar en el gimnasio de 5 a 6 veces a la semana. 

Y así fue como el FITNESS llegó a mi vida!!

Decidí crear mi blog personal ante la necesidad de plasmar en un pequeño rincón mi experiencia en el cambio a una vida sana,  mis recetas, test de productos, cosas interesantes sobre deporte y alimentos que pueden ser de ayuda para los que se animen a mejorar su estilo de vida.

Happy Lady Life es mi blog personal creado para compartir mi experiencia personal.

No pierdas más el tiempo y motívate al cambio!!