TARTA DE FRUTAS
Buenos días mis Healthyadictos!
Hoy vengo con una
receta que me tiene fascinada, una tarta de frutas ideal para compartir con
amigos y familia ahora que empiezan los días de buen tiempo.
Veamos la
receta:
INGREDIENTES:
120
gr. de avena molida
80
ml. de aceite de coco
250gr.
de fresas
250gr.
de melocotón
250gr.
de frambuesas
3
sobres de gelatina neutra en polvo
agua
PREPARACIÓN:
Para
empezar tenemos mezclar
la avena molida con el aceite de coco para hacer la base de la tarta y luego la
pondremos en el molde que vayamos a usar bien aplastada para que quede
uniforme.
Pondremos
la gelatina con agua para que se hidrate mientras molemos las frutas en
recipientes por separado. (Podemos usar las frutas que queramos y las capas que
queramos)
Mezclamos
un sobre de gelatina con cada fruta.
Ponemos la
primera capa de fruta y reservamos en el congelador por aproximadamente 15
minutos hasta que cuaje y luego repetiremos el proceso con la siguiente capa y así
sucesivamente.
Es muy fácil
de hacer y muy muy sana, sin duda una opción ideal para comer postre.
Feliz día y no te olvides de compartir mis recetas por
una comunidad Healthy Lifestyle #happyladylife !!
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hacéis mis recetas, etiquetadme en instagram @ladystrongfit con el hashtag #happyladylife y estaré
encantada de visitaros y saber vuestra opinión.
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