QUINOA FOR BREAKFAST
Buenos días mis Healthyadictos!
Hoy vengo con una receta muy completa y dulce,
ideal para desayunar. Se trata de quínoa con fruta, en este caso con fresas que
están de temporada.
INGREDIENTES:
Quínoa
3 fresas
1 cucharada de crema de almendras
Coco rallado
Edulcorante (opcional)
PREPARACIÓN:
Lo primero que
tenemos que hacer es lavar muy bien con abundante agua fría la quínoa, luego la
ponemos a guisar durante 15 minutos a fuego alto.
Una vez la quínoa
esta guisada la volvemos a lavar bien con agua fría y escurrimos bien.
En un bowl
pondremos la cantidad de quínoa que vayamos a consumir, las fresas picadas en
trozos, un poco de coco rallado y una cucharada de crema de almendra.
Podemos usar la
fruta que mas te guste o incluso combinar varias frutas.
Te sorprenderá
el contraste de sabores!!
Feliz día y no te olvides de compartir mis recetas por
una comunidad Healthy Lifestyle #happyladylife !!
Si
hacéis mis recetas, etiquetadme en instagram @ladystrongfit con el hashtag #happyladylife y estaré
encantada de visitaros y saber vuestra opinión.
Comentarios
Publicar un comentario
Gracias por tu comentario.